Resepi popular 2024, Mungkin

Pai salmon yang tidak biasa akan mengejutkan dan menggembirakan semua orang tersayang dengan rasanya! Ia perlu - 2 biji telur; - 500 ml susu; - 350 g tepung; - 1 sudu teh baking soda; - 1 sudu gula; - Minyak zaitun halus (untuk memanggang)

Telah lama diketahui bahawa pelbagai sos memberikan rasa yang pedas dan tidak biasa pada hidangan yang paling biasa. Sos mustard berkrim dengan rasa halus dan sedikit pedas akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk hidangan daging dan ikan

Nugget renyah dan unik senang dibuat di rumah. Dan mereka tidak semestinya ayam! Nugget boleh dibuat dari ikan apa pun. Ia perlu - 4 sudu besar yogurt; - 2 sudu besar sawi; - ½ lemon; - ½ sudu besar. mayonis

Lavash adalah asas universal untuk pelbagai makanan ringan yang lazat. Ia mudah diubah menjadi gulungan percutian yang lazat, gulungan goreng untuk sarapan atau shawarma buatan sendiri. Gulung dengan tongkat ketam Bahan-bahan:

Pasta Alla Norma adalah pasta Itali klasik dengan sos sayur berdasarkan terung dan tomato. Makan tengah hari musim panas yang hebat! Ia perlu Untuk 2 hidangan: - 300 g spageti; - 200 g tomato; - 3 ulas bawang putih; - 300 g terung

Ogos adalah permulaan musim tembikai, dan 3 Ogos adalah Hari Tembikai Sedunia! Anda perlu meraikan percutian ini dengan betul dengan memilih tembikai yang paling enak dan manis di rak! Musim tembikai Pertama, anda tidak boleh membeli semangka lebih awal atau lebih lewat daripada musim mereka - Ogos dan awal September

Hidangan ini akan menghiasi meja apa pun dan menjadikan suasana hati anda indah, kerana sayur-sayuran dan ramuan, dengan rasa dan khasiatnya yang berguna, tidak hanya mempengaruhi keadaan fizikal, tetapi juga keadaan emosi seseorang. Oleh kerana ramuannya tidak perlu dimasak (direbus), masa memasak untuk ini sihat dan, pada masa yang sama, hidangan sedap sangat singkat

Rasa dan penampilan sampul yang menarik dengan pengisian keju terung akan menghangatkan selera sebelum hidangan utama. Ia perlu - terung - 2 biji .; - telur - 2 biji .; - keju yang diproses - 1 pc .; - bawang putih - 2 ulas

Untuk menyediakan kek yang indah ini, anda memerlukan bahan-bahan sederhana yang pasti terdapat di setiap peti sejuk. Ia perlu Untuk ujian: • Tepung - 200 g; • Mentega petani - 150 g; • Telur; • Vanillin di hujung pisau

Sekiranya anda menerjemahkan nama cookie secara harfiah, anda mendapat "cookie yang mempunyai segalanya": senarai ramuannya merangkumi oatmeal, dan coklat, dan kacang-kacangan, dan buah-buahan kering … Tetapi yang paling menarik adalah bahawa cendawan ini menimbulkan dengan rasa yang sangat indah

Kue-kue yang hancur ini, ditaburkan dengan gula tepung, mungkin ada di semua masakan dunia! Sudah tentu, setiap negara mempunyai bahan tambahan dan ciri tersendiri, tetapi asasnya selalu sama - pati jagung atau tepung. Saya cadangkan anda menyediakan kuki ini seperti yang disediakan oleh suri rumahnya di Amerika Syarikat

Tidak pernah terlalu sedap! Untuk tahap yang lebih besar, ini berlaku untuk meja perayaan. Semakin banyak barang yang anda layani, semakin tinggi kemungkinan percutian itu berjaya. Ia perlu - daging (rebus, salai, bakar), 200 g

Semasa menyediakan gula-gula, anda boleh menggunakan rasa makanan dari tumbuhan dengan selamat, dan untuk meningkatkan aroma hidangan daging, tenusu dan ikan, perisa sering digunakan yang juga dihasilkan dari produk semula jadi, tetapi dengan cara industri

Kadang-kadang anda mahu memasak hidangan pertama yang tidak biasa. Sebagai contoh, anda boleh menghidangkan sup udang berkrim berperisa dan bukannya sup kubis. Anda perlu memanjakan diri dan orang yang anda sayangi dengan hidangan yang indah, hanya menghabiskan satu jam di dapur

Sup Sorrel puree sangat sihat, kerana udang ternyata lebih memuaskan. Ia disediakan dalam sup daging, tetapi anda juga boleh mengambil sayur. Sup pekat seperti itu sesuai untuk hari puasa. Walaupun sudah tiba masanya untuk sorrel segar, jangan lepaskan peluang ini - pastikan anda menyediakan sup puri yang enak

Penyebaran belum menjadi perkara biasa bagi suri rumah Rusia. Ia dibeli secara aktif di kedai-kedai, tetapi masih belum jelas bahawa ia adalah mentega ringan, atau marjerin yang lazat … Tentunya satu atau yang lain tentu saja tidak benar. Spread adalah produk makanan khas yang mempunyai sifat bermanfaat dan kontraindikasi

Selama bertahun-tahun, terdapat perdebatan mengenai faedah dan bahaya mentega. Ada yang menganggapnya produk makanan sihat, yang lain menyebutnya tidak sihat. Kebenaran siapa? Apakah bahaya mentega? Ramai saintis dan doktor memberi jaminan bahawa terdapat banyak kolesterol dalam mentega dan ini memberi kesan yang sangat negatif pada tubuh kita

Mungkin, tidak ada hidangan dalam masakan Rusia yang lebih popular dan lebih serba boleh daripada ladu. Tidak ada satu percutian yang lengkap tanpa ladu, dan pada hari bekerja tidak lama untuk memasak ladu yang tersekat dan beku. Sudah tentu, sekarang produk ini boleh dibeli di mana-mana kedai, tetapi produk buatan sendiri tidak dapat dibandingkan

Ladu klasik tidak mudah disediakan. Anda perlu menghabiskan banyak masa untuk menguli doh elastik dan mengukir ladu yang kemas. Namun, usaha itu tidak akan sia-sia. Ladu buatan sendiri klasik terasa luar biasa! Ia perlu - tepung Gandum

Seseorang yang mengikuti diet untuk alasan perubatan juga boleh makan pelbagai, enak dan meriah. Salah satu hidangan berair yang ringkas tetapi enak dan sesuai untuk pesakit diabetes adalah zucchini yang dibakar dengan keju. Ia perlu - zucchini - 200 g - keju - 200 g - bawang putih - 1 ulas - rempah (ketumbar, bawang putih kering, sumac) - secukup rasa Arahan Langkah 1 Parut keju dan zucchini pada parut kasar

Kek pop adalah kek kecil di atas tongkat yang ditutup dengan lapisan gula coklat. Makanan pencuci mulut ini baru mula mendapat populariti di Rusia, sementara di Amerika dan Australia, kek kue dianggap sebagai bahagian penting dalam percutian apa pun

Ais krim buatan David Lebowitz sangat luar biasa dan lazat! Untuk penyediaan serbuk roti, anda boleh mengambil roti coklat apa pun, tetapi lebih baik dengan rasa dan aroma yang cerah. Selepas karamelisasi, rasa semakin meningkat dan anda mahu makan roti dengan sudu

Selalunya, makanan tetap ada di dalam peti sejuk, dari mana anda boleh memasak hidangan yang ringkas dan enak. Contohnya, potongan kentang dengan herring. Tidak sukar untuk menyiapkannya, dan makan malam untuk isi rumah akan menjadi pedas dan memuaskan

Tidak ada perkataan untuk lapar dalam bahasa Thai. Asas masakan tempatan adalah nasi, yang menggantikan banyak produk. Bijirin ini disajikan di atas meja sebagai ganti roti, dan dengan itu, dan bukan dengan air, adalah kebiasaan memadamkan api di dalam mulut dari cili

Ikan makanan dari keluarga hinggap ini paling kerap direbus atau digoreng. Tetapi peri pike yang dibakar di dalam ketuhar tidak kurang enak bagi saya. Sama ada dengan cendawan dan keju, atau dengan kentang, tomato dan zaitun. Arahan Langkah 1 Basuh kentang

Ikan pike perch adalah sumber unsur surih dan vitamin, serta protein yang mudah dicerna. Ikan ini mengandungi banyak vitamin PP, yang mampu mengatur metabolisme karbohidrat dan protein dalam tubuh. Perlu diperhatikan bahawa daging pike bertengger juga kaya dengan yodium, jadi salad dari ikan jenis ini akan sangat berguna untuk tubuh manusia

Multicooker adalah bidang yang bagus untuk bereksperimen dengan produk yang berbeza. Hidangan biasa yang dimasak dari pasta dalam periuk perlahan memperoleh rasa yang tidak biasa. Menurut peraturan untuk memasak pasta, perlu menurunkan produk dalam air masin mendidih

Kesemak yang enak, manis, lembut dan berair adalah makanan kegemaran ramai. Dan tidak sia-sia, kesemek meningkatkan daya hidup, menghentikan penuaan pramatang badan dan meningkatkan mood. Kesemak adalah beri berwarna oren bermusim yang masak pada bulan Oktober-Disember, bergantung pada varieti

Bagi penduduk Kaukasus, lavash adalah sejenis roti tradisional. Apabila lavash segar, sangat elastik dan lembut. Di Armenia kuno, roti ini dibakar pada musim gugur, menyimpannya untuk digunakan di masa depan, menumpuk di atas satu sama lain dan dalam bentuk ini dibiarkan kering

Daging adalah makanan utama bagi kebanyakan keluarga. Ia boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai jenis hidangan. Bukan rahsia lagi bahawa jenis daging tertentu sangat sesuai untuk setiap hidangan. Arahan Langkah 1 Barbeku

Puding vanila adalah pencuci mulut klasik yang mudah dibuat di rumah. Sos beri, buah gula-gula, kastard atau coklat akan membantu menghilangkan rasa enaknya. Untuk menjadikan hidangan enak dan cantik, sejukkan sebelum disajikan. Krim vanila dan puding biskut Puding ini boleh disediakan untuk makan tengah hari Ahad buatan sendiri

Tidak semua item dan produk hanya perlu digunakan untuk tujuan tertentu sahaja. Dengan sedikit khayalan, anda dapat menemui penggunaan yang tidak biasa untuk perkara yang paling biasa - dalam kes kita, ia adalah lemon. Arahan Langkah 1 Anda tidak perlu menggunakan jenis pencuci untuk membersihkan cerek

Roti adalah sumber protein sayuran yang berharga. Roti gandum mengandungi protein dua kali lebih banyak daripada roti rai. Tetapi yang paling berguna adalah roti, kaya dengan serat makanan, yang terbuat dari tepung gandum. Perbezaan roti kasar Roti kasar adalah produk roti yang dibuat dari tepung kasar atau kasar

Terdapat banyak buah eksotik yang berbeza di rak sekarang. Nampaknya namanya tidak asing lagi, tetapi apa sebenarnya nama mereka, tetap menjadi misteri. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai buah seperti buah markisa. Buah nafsu muncul bersama kami baru-baru ini

Sekarang hampir semua orang mempunyai tempat kegemaran - dacha, di mana anda mahu bergegas untuk hujung minggu. Tetapi beberapa orang memikirkan hakikat bahawa anda boleh memasak hidangan lazat dari apa yang tumbuh di bawah kaki anda di rumah negara anda

Masakan Georgia popular di seluruh dunia. Satsivi, satsebeli, pkhali - kata-kata ini tidak hanya dikenali di telinga Rusia. Pedas, pedas, bersemangat, masakan ini mempunyai peminat di antara gourmets Perancis dan orang Amerika yang kosmopolitan

Koki berpengalaman mengatakan bahawa mustahil untuk merosakkan anak domba - tentu saja, dengan syarat daging dipilih dengan betul. Ia boleh digoreng dengan gaya India, diasinkan dengan yogurt dan rempah, atau dimasak seperti yang dilakukan di kedai Yunani, di mana mereka suka daging gelap dan rangup

Pilaf bukan bubur nasi dengan daging. Ini adalah hidangan tradisional dari banyak orang oriental dan penduduk negara-negara Arab. Avicenna juga menggunakan pilaf untuk mempercepat pemulihan pesakit, kerana ketika makan hidangan ini, tubuh tepu dengan tenaga

Anak domba itu ternyata lembut, enak dan memuaskan. Dia adalah daging kegemaran orang Tatar. Ia biasanya disiapkan pada hari cuti seperti Eid al-Adha. Dengan hidangan ini, anda akan menggembirakan tetamu anda. Sebagai daging, anda boleh mengambil daging domba, daging kuda atau daging lembu

Kek span dengan ceri adalah pilihan pencuci mulut yang hebat, kerana ia disediakan dengan cepat dan mudah. Pengisiannya boleh jadi ceri segar atau beku segar. Beri tetap teguh. Anda boleh memakannya dengan suam. Ia perlu Doh:

Resipi herring dalam mustard disampaikan kepada dunia oleh Finland. Pada masa ini, hidangan ini disediakan di banyak negara, membuat sedikit perubahan pada resipi klasik. Masih, menarik untuk mengetahui bagaimana hidangan ini disediakan di rumah?

Sangat mudah untuk menyediakan snek herring di bawah pengisian mustard, yang paling penting dalam pembuka selera ini adalah pembalut wangi di mana herring yang sedikit masin harus diasinkan sekurang-kurangnya 12 jam. Oleh itu, anda perlu mula menyediakan makanan ringan seperti itu terlebih dahulu

Kulich adalah roti mentega dengan buah-buahan kering yang dibakar oleh orang Kristian Ortodoks untuk percutian Paskah. Orang Inggeris, yang kebanyakannya beragama Katolik, juga menghormati percutian ini. Kek Inggeris dipanggil kek Simnel. Ini sangat mirip dengan kue Krismas, yang disiapkan di negara yang sama, tetapi memiliki satu perbezaan yang signifikan - 12 bola marzipan, yang melambangkan Yesus dan para rasulnya, berfungsi sebagai hiasan wajib untuknya

Resipi ini memperkenalkan masakan Lubnan, yang dicirikan oleh pelbagai hidangan vegetarian menggunakan sayur-sayuran segar, banyak ramuan, bawang putih dan minyak zaitun. Okra adalah tumbuhan herba yang buahnya terasa seperti persilangan antara zucchini dan kacang hijau

Poltavka atau Poltava groats adalah groats yang terbuat dari gandum durum, yang menyerupai gandum barley atau barley. Empat jenis bijirin seperti itu dihasilkan: besar, dua jenis sederhana, dengan biji-bijian berbentuk memanjang atau bujur, dan kecil, dengan biji-bijian berbentuk bulat

Daging dengan cendawan adalah resipi yang agak biasa. Kelebihan besar daging ini adalah bahawa di bawah kerak rangup, ternyata sangat lembut dan enak. Ia perlu - 500 g daging (ia boleh menjadi ayam atau daging babi); - 300-400 g cendawan (cendawan boleh ada)

Resipi daging lazat yang boleh dihidangkan di meja perayaan dan dimasak pada hari kerja. Ia perlu Daging - 1.5 - 2 kilogram; Mentol - 3 keping (besar); Cendawan kalengan - 1 kilogram (balang liter); Kentang sederhana - 4 keping

Risotto sangat popular di Itali. Sebaliknya, ia boleh dipanggil bukan hidangan, tetapi cara memasak nasi. Risotto disediakan dari produk yang paling berpatutan - bawang, beras dan kaldu. Lebih jauh - masalah imaginasi anda. Arahan Langkah 1 Pilih gambar

Pai sayur ini sangat mirip dengan pizza, tetapi masih sedikit berbeza. Dia mempunyai doh yang sedikit berbeza. Pai sosej dan sayur-sayuran sangat memuaskan, kaya dan enak. Ia perlu Untuk ujian: -500 g tepung -1 bungkus mentega -1 gelas yogurt semula jadi -1 biji telur -0

Semua ramuan untuk salad cendawan yang lazat ini boleh disediakan terlebih dahulu, tetapi anda perlu mengumpulkan salad sebelum disajikan. Resipi ini berasal dari Itali - walaupun saladnya mudah disediakan, rasanya sangat menarik. Ia perlu - 500 g champignon

Biji labu sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, terutama lelaki, kerana mengandungi zink yang cukup banyak, yang sangat penting untuk seks yang lebih kuat. Ia perlu - tepung - 180 g; - mentega - 110 g; - gula - 60 g; - telur - 1 pc

Pipi daging babi bakar adalah hidangan daging yang enak, berair, dan yang paling penting. Daging babi halus sesuai dengan rasa rempah dan pedas yang pedas dan pedas. Ia perlu - 2 pipi babi; - 10 biji bawang; - lada hitam tanah

Jem labu sedap dan menyihatkan. Menyiapkan jem labu-epal untuk musim sejuk sama sekali tidak sukar, perkara utama adalah mempunyai beberapa resipi terbukti di gudang senjata anda. Jam dengan labu, oren dan epal untuk musim sejuk - resipi dengan foto Jem ini dimasak secara keseluruhan

Roti bakar bakar oven adalah salah satu cara termudah untuk memasak daging. Masa penyediaannya tidak lebih dari 15 minit, dan kemudian brisket dimasak di dalam ketuhar selama kira-kira 2 jam. Perlahan perlahan ini menjadikan daging sangat lembut dan beraroma

Hampir tidak ada hidangan perayaan yang lengkap tanpa hidangan ini. Dan salad Olivier untuk Tahun Baru sudah menjadi tradisi rakyat kita! Semua orang mengaitkan citarasa dengan suasana percutian kegemaran. Bahan-bahan tersedia pada bila-bila masa sepanjang tahun dan untuk sebarang dompet, dan menyediakan Olivier sangat mudah

Lard mengandungi turunan asid lemak tak jenuh berharga dan berguna dalam jumlah kecil. Asid arakidonat tak jenuh ganda, vitamin F penting dan asid lemak seperti linoleik, linolenik dan lain-lain juga termasuk dalam produk ini. Selain itu, lemak mengandungi vitamin A, D, E dan karotena yang larut dalam lemak

Pada akhir abad yang lalu, pelbagai produk segera mula muncul di pasaran. Selain mi dan kentang tumbuk, yang mesti diseduh dengan air mendidih, kumpulan ini juga memasukkan sup ke dalam beg. Makanan segera tentu sangat mudah - tidak perlu mencuci dan mengupas sayur-sayuran, pori di atas kuali, kacau atau tambah garam

Pada musim luruh, anda hanya boleh menikmati pir emas yang tumbuh dan berair. Buah pir boleh jadi seperti itu, atau anda boleh memasak hidangan asli, misalnya - pir dalam sos. Dalam kombinasi dengan bubur pir lembut dan berair dan sos mustard berkrim, anda semestinya menyukainya

Ikan mahi-mahi adalah produk yang sangat sihat. Dengan memasukkannya ke dalam makanan, anda boleh melupakan anemia, dermatitis, dan penyakit radang selaput lendir. Orang Jepun yakin bahawa jika anda memakan ikan ini, anda akan menjadi kuat dan aktif

Hari ini hampir mustahil untuk menarik perhatian sesiapa sahaja dengan penkek kentang klasik. Tetapi jika anda membuat perubahan yang menarik pada resipi, misalnya, tambahkan sosej dan ramuan segar ke sayur, maka anda akan mendapat hidangan yang lebih menarik

Resipi ini bukan sahaja sangat mudah, tetapi juga tidak memerlukan banyak masa. Anda akan mengambil dua atau tiga langkah secara harfiah, dan oven akan melakukan selebihnya untuk anda. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu berlari ke dapur setiap 10 minit dan memeriksa kesediaan ayam

Daging sapi yang direbus dalam roti kvass adalah hidangan lama Rusia. Semasa proses memasak, daging menyerap aroma sayur-sayuran akar, dan kvass melembutkan daging lembu dan memberikannya rasa istimewa. Ia perlu 500 g bubur daging lembu

Pada hari-hari panas, anda mahukan air limau sejuk atau ais krim sejuk. Sangat mudah untuk membeli lebih banyak makanan sejuk di kios terdekat, tetapi anda tidak mahu meragui komposisi makanan yang anda makan. Oleh itu, lebih baik membuat ais krim vanila buatan sendiri, tuangkan dengan sos coklat atau hiaskan dengan segelintir raspberi segar - ia akan menjadi sangat lazat

Saya cadangkan cuba membuat daging cincang schnitzel. Hidangan disediakan dengan cepat dan mudah. Jumlah ramuan yang dinyatakan cukup untuk 4 hidangan. Ia perlu - daging babi (fillet) - 300 g; - anak domba (fillet) - 300 g

Tidak ada satu kenduri di negara kita yang lengkap tanpa ikan. Sama ada Tahun Baru, 8 Mac, ulang tahun atau pembaptisan, hidangan ikan selalu mendapat tempat di meja perayaan. Dan setiap suri rumah, pasti mempunyai resipi berjenama untuk produk ini

Bubur soba adalah hidangan yang popular dan cukup mudah untuk disediakan. Makanan sampingan ini popular kerana soba sesuai dengan pelbagai makanan. Di samping itu, terdapat pendapat bahawa soba diserap dengan baik oleh tubuh manusia dan sangat berguna pada dirinya sendiri

Tiada pastri kek yang akan terasa lebih enak daripada kek buatan sendiri. Cara membuat aising bukan sahaja enak, tetapi juga penampilan yang menyelerakan, anda akan belajar hari ini. Perisa coklat dengan mentega Resipi frosting ini sangat berguna jika anda ingin membakar kuki

Fillet ayam adalah produk yang paling sedap dan memuaskan. Lelaki sangat menyayanginya. Tidak ada satu kenduri yang lengkap tanpa ayam selera panggang. Hidangan ini hampir menjadi hidangan utama di meja perayaan. Tetapi ayam masih perlu dimasak dengan betul dan enak

Udara "bola salji" dibuat dari putih telur dan gula. Hidangannya sangat senang disediakan. "Bola salji" sedap dan ringan. Pencuci mulut ini boleh dihidangkan walaupun untuk kanak-kanak kecil. Sos asli akan melengkapkan pencuci mulut dengan sempurna

Champignon adalah genus jamur lamellar yang telah mengambil tempat mereka di dapur. Mereka boleh didapati pada bila-bila masa sepanjang tahun. Rebus cendawan mengikut salah satu resipi dan anda akan mempunyai hidangan yang sangat baik di atas meja anda yang boleh digunakan dalam puasa dan juga pemakan daging

Harta karun vitamin, kecantikan dan kesihatan boleh dibeli di khemah buah mana pun. Perkara utama adalah memilih buah segar dan memakannya mentah. Arahan Langkah 1 Epal mengandungi antioksidan, flavonoid, yang dapat membantu mengurangkan risiko diabetes dan asma

Kajian pakar pemakanan, serta pengalaman pahit bagi mereka yang gemar menurunkan berat badan, menunjukkan bahawa makan makanan yang mengandungi hanya protein, atau hanya karbohidrat, tidak dapat diterima oleh tubuh manusia. Dan selain beberapa kilogram, ada risiko kehilangan kesihatan

Para saintis mendapati bahawa makanan tertentu secara harfiah dapat membuat keajaiban otak manusia. Kajian makmal menunjukkan bahawa setelah penggunaan sebahagian daripadanya secara berkala, seseorang menjadi lebih peka, cepat cerdas dan penuh perhatian

Foto-foto model berkulit tanpa cela menghiasi sampul majalah berkilat. Alat solek profesional dan penyunting foto moden dapat menutup segala kekurangan. Tetapi adakah mungkin untuk mendapatkan kulit yang indah di rumah? Sebenarnya, tidak ada yang lebih mudah

Telur rebus bukan hanya enak untuk sarapan cepat sederhana, tetapi juga boleh menjadi ramuan utama dalam makanan yang lebih kompleks. Telur dikemas dengan protein, jadi jangan memasukkannya ke dalam makanan anda terlalu kerap untuk mengelakkan hati anda membanjiri

Madu hampir merupakan produk makanan yang ideal: mempunyai rasa yang kaya dan aroma yang menyenangkan, dan khasiat dan khasiat perubatannya terkenal. Gula yang terkandung dalam madu cepat dan mudah diserap, dan jika anda tiba-tiba jatuh sakit dengan penyakit pernafasan, madu akan membantu anda dengan cepat menghilangkan sakit tekak, batuk dan tanda-tanda selesema yang lain

Halia dijual kering dan mentah. Di antara semua rempah-rempah, akar ini dianggap salah satu yang paling berharga dan berguna. Dan digabungkan dengan kaldu ayam diet, jahe adalah anugerah. Ramuan ini disebut "rempah panas" di tanah asalnya di India Utara

Sup dhal India popular bukan sahaja di tanah airnya, tetapi juga di Eropah dan Amerika. Hidangan panas ini mempunyai penampilan yang cerah dan rasa pedas. Ia perlu - 1/2 sudu kecil. cili tanah - 1/2 sudu kecil. kunyit - 2 ulas bawang putih - 1 kg tomato dalam tin - 500 ml kuahnya - 1 biji bawang - jus lemon - 1 sudu besar lentil merah - 1 timun - garam - lada hitam tanah - herba segar - minyak sayuran Arahan Langkah 1 Cincang

Orang moden tahu bagaimana menghargai masa mereka dan ingin menghabiskannya dengan faedah. Pembantu yang setia - ketuhar gelombang mikro - membantu menjimatkan tenaga dan meningkatkan masa lapang. Ia sangat ringkas, dan yang paling penting, anda boleh memasak sebarang hidangan, bahkan sup

Bukan suatu kebetulan bahawa garam dijuluki konsep universal seperti "kematian putih". Jadi, pertama sekali, anda perlu memahami semua selok-belok dan nuansa makanan tambahan ini yang tidak dapat diganti, dan kemudian memberikan penilaian yang berkesan

Hidangan dalam periuk bukan sahaja cantik, sihat, memuaskan, tetapi juga sangat sedap. Tetapi anda mesti dapat memasak hidangan seperti itu dengan memilih produk yang tepat, bergantian antara satu sama lain dan membakarnya. Bagi mereka yang belum mengetahui teknik memasak ini, kami mencadangkan untuk menggunakan resipi yang mudah dan bersahaja

Masakan Sichuan adalah yang paling pedas, jadi salad ini hanya untuk pencinta pedas. Daripada ayam, anda boleh menggunakan ayam belanda rebus, daging babi, atau makanan laut. Ia perlu - 2 isi ayam; - 250 g mi telur Cina; - 2 lobak merah

Daun selada yang berair, cerah dan halus dapat digunakan bukan hanya untuk menghias pelbagai makanan istimewa, tetapi juga untuk membuat hidangan dengan nama yang sama. Memandangkan bahawa berbagai jenis selada mempunyai rasa dan penampilan yang sangat baik, mereka boleh dicampurkan dengan menarik antara satu sama lain, dengan sayur-sayuran dan produk lain

Hidangkan salad dengan nasi dengan bola India dengan sos oren. Bakso India dimakan dengan tortilla lentil. Sebagai produk separuh siap, mereka boleh dibeli di kedai khusus. Ia perlu Pod kacang lada panas, 150 gram pulpa mangga, 50 gram beras rebus, 600 gram domba cincang, 1 sudu kari, 1 telur, 30 gram kismis, 5 sudu minyak sayuran, 2 oren, 1 tin tomato dalam tin, lada cayenne, lada hitam tanah, pala, garam

Terung, mereka juga disebut "biru", sangat enak dalam bentuk makanan ringan, resepnya banyak. Oleh kerana terung sangat enak dengan sayur-sayuran dan makanan lain, hidangannya ternyata sangat sedap. Ambil sekurang-kurangnya terung dengan keju dan tomato atau gulung dengan kacang

Di Caucasus, bukannya roti biasa dalam pemahaman kita, lavash dibakar. Lavash adalah roti rata nipis yang biasanya dipanggang secara tandoor. Adalah dipercayai bahawa roti ini jauh lebih sihat daripada biasa. Lavash digunakan untuk menyediakan banyak hidangan yang sangat lazat

Manfaat bit mentah tidak dapat dinafikan, seperti sayur-sayuran segar. Tambahkan ke dalam makanan anda dan anda mendapat sebahagian besar nutrien dan vitamin yang digabungkan dengan rasa kaya bahan-bahan lain. Salad sedap dengan bit mentah Bahan-bahan:

Madu adalah produk lebah yang diekstrak dari nektar pelbagai tanaman berbunga. Ia dikelaskan mengikut rasa, bau, tekstur, lokasi geografi, dll. Produk ini sukar dikelirukan dengan gula-gula lain. Pemakanan seseorang yang betul membolehkan anda menormalkan kerja semua sistem dan organ dalaman, untuk meningkatkan prestasi fizikal dan mental

Setiap orang suka makan dan kadang-kadang bersedia untuk makan hidangan kegemarannya dengan mata. Tetapi bagaimana jika selepas makan malam yang sihat anda mula membenci diri anda secara harfiah untuk apa yang telah anda makan? Arahan Langkah 1 Minum segelas air pegun sebelum makan

Buah markisa adalah buah tropika yang ditanam di Brazil, Afrika Selatan, Australia dan Amerika Selatan. Buah masak mempunyai warna ungu gelap dan daging kuning di dalamnya, ukurannya berkisar antara enam hingga dua belas sentimeter. Buah yang sangat lazat dan berair ini mempunyai khasiat yang bermanfaat, oleh itu disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan

Salad yang digoreng untuk musim sejuk membolehkan anda menikmati sayur-sayuran yang dimasak dengan enak pada hari-hari sejuk. Selain itu, mereka sangat membantu apabila peti sejuk tiba-tiba kehabisan makanan atau tetamu tiba-tiba pulang. Untuk menjadikan hidangan seperti itu lebih memuaskan, anda boleh menambahkan nasi ke dalamnya

Hazelnut adalah buah hazel yang ditanam dari keluarga birch. Ia digunakan dalam masakan sebagai produk yang berdiri sendiri atau merupakan sebahagian daripada pelbagai gula-gula. Oleh kerana komposisinya, ia memiliki nilai yang cukup tinggi, bagaimanapun, kegunaan kacang ini untuk tubuh manusia ditentukan secara eksklusif oleh keadaan kesihatan yang terakhir

Pulpa tuna adalah harta karun sebenar, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan fosforus. Anda boleh memasak pelbagai hidangan dari tuna, yang sangat lazat dan tidak biasa, dan bahkan gourmet yang paling halus akan menyukai rasa ikan ini

Biji kecil ini adalah sumber nutrien yang kaya, termasuk kalsium, mangan, fosfor, asid lemak omega-3, zink, vitamin C. Biji Chia kini dianggap sebagai komponen penting dalam diet yang sihat. Mencegah Penyakit Jantung Asid lemak omega-3 yang terdapat dalam biji chia membantu menguatkan dan melindungi jantung

Arugula adalah ramuan dengan rasa mustard-nut pedas dan kaya. Ia terkenal bukan hanya kerana rasanya, tetapi juga untuk bekalan vitamin dan mineral terkaya yang diperlukan untuk sistem saraf dan imuniti yang kuat. Arugula adalah tumbuhan salib

Apa yang terdiri daripada resipi pencuci mulut rendah kalori? Sudah tentu, dari buah-buahan dan buah beri. Sebagai tambahan kepada kandungan kalori yang rendah, pencuci mulut berry dibezakan oleh rasa ringan, kelembutan, kesegaran dan rasanya

Makanan pencuci mulut yang disebut "Oatmeal at night" adalah pilihan makanan yang sesuai dengan moto "Jadilah dalam bentuk pada musim bunga". Ia adalah gudang vitamin dan sumber kekuatan di luar musim untuk beberapa minggu ke depan

Viburnum bukan sahaja tanaman hiasan yang luar biasa, tetapi juga penyembuhan, beri ubat. Agar tidak membahayakan diri sendiri, viburnum harus dikumpulkan tepat pada waktunya, disimpan dengan betul dan diseduh mengikut bahagian yang diperlukan

Memanggang bukan hanya enak, tetapi juga sangat sihat. Contohnya, pai cranberry oatmeal epal. Pencuci mulut seperti itu tidak akan membahayakan sosok itu, dan untuk menjadikannya lebih menarik, ia boleh ditutup dengan jem cranberry-apple. Pai oat dengan cranberry dan epal Untuk menyediakan pastri yang menarik dan enak ini, anda memerlukan:

Pastri seperti roti isi cukup mampu menggantikan sandwic apa pun. Perkara yang paling penting ialah apabila anda mengganti sekurang-kurangnya satu ramuan, rasa roti ini akan menjadi sama sekali berbeza. Jangan ragu untuk bereksperimen. Ia perlu Untuk ujian:

Terdapat beberapa cara untuk mencincang kubis untuk memetik. Mesin pencincang klasik dibuat dengan tangan - menggunakan pisau atau alat khas, yang dipanggil mesin pencincang. Anda boleh menggunakan pemotong sayur elektrik untuk mempercepat proses pemotongan kubis

Seitan adalah produk tumbuhan, semasa peralihan ke vegetarian dapat menjadi pengganti daging haiwan dalam hidangan. Orang yang berpuasa juga boleh memasak gulai, ladu, pai dan pai biasa dan juga kebab dari seitan. Arahan Langkah 1 Seitan dibuat dari tepung gandum dengan mencuci pati

Daging adalah komponen penting dari banyak hidangan yang lazat, tetapi ketika berpuasa, diet tertentu, dan vegetarian, timbul persoalan bagaimana mengganti daging dalam hidangan. Terdapat produk yang tidak kalah dengan nilai pemakanan dan kehadiran nutrien kepada daging, sehingga mereka dapat menggantinya dengan mudah

Daging soya adalah pengganti daging semula jadi yang murah. Ia dibuat dari tepung soya biasa. Produk ini dipanggil protein bertekstur protein soya atau protein bertekstur kacang soya. Daging soya mempunyai kualiti yang bermanfaat dan berbahaya

Rambutan adalah buah tropika yang mudah dikenali kerana kulitnya yang "berbulu" yang tidak biasa, yang awalnya hanya tumbuh di Indonesia. Bubur buah yang enak dan menyegarkan ini dinikmati oleh banyak orang, dan rambutan mula ditanam di negara-negara panas lain - Thailand, Kemboja, India, Ekuador, Australia dan bahkan di negeri-negeri selatan Amerika

Betapa indahnya menikmati hidangan pencuci mulut di pondok musim panas pada hari yang panas! Ia perlu 1 cawan pistachio panggang tanpa garam - 480 g strawberi; - 1 cawan + 6 sudu besar Sahara; - 6 kuning telur; - 3 cawan krim berat sejuk

Penciptaan masakan ini akan membantu memberi rasa baru, mempelbagaikan hidangan dan benar-benar mengejutkan persekitaran anda. Hidangan yang enak akan memberi tenaga kepada rumah tangga dalam jangka masa yang lama, dan kemudahan persiapan akan meredakan kebimbangan tuan rumah

Kuki buatan sendiri bukan sahaja enak, tetapi juga cantik. Adalah wajar bahawa ia disiapkan dengan cepat dan tanpa banyak kerumitan. Inilah sebenarnya kuki Snail dua warna - ia boleh dipanggang dari produk yang berpatutan dan murah, dan produk siap kelihatan sangat elegan

Pancake adalah hidangan tradisional Rusia. Terdapat pelbagai resipi untuk membuat penkek. Lempeng terbuka tidak hanya sedap, tetapi juga menyelerakan. Anda perlu: Untuk menyediakan doh: susu - 200 ml telur - 2 biji. tepung - 80 g minyak sayuran - 2 sudu besar garam dan gula secukup rasa Untuk menyediakan pengisian:

Tuna adalah salah satu ikan yang paling banyak dimakan di planet ini. Ikan laut ini terkenal dengan kandungan khasiatnya yang kaya dan mengekalkan semua khasiatnya yang bermanfaat walaupun dalam tin. Ikan itu digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan, antaranya sup mempunyai tempat yang istimewa

Rawatan haba makanan, iaitu menjadikannya siap dengan tindakan termal, adalah bahagian terpenting dalam proses memasak. Dalam memasak, terdapat beberapa kaedah rawatan haba. Apabila produk dipanaskan, pelbagai proses berlaku dengannya:

Menurut pengetahuan Vedic, susu dapat memberikan kekuatan yang luar biasa pada tubuh anda, tetapi hanya jika anda mengikuti beberapa peraturan ketika meminumnya. Arahan Langkah 1 Susu menenangkan dan menenangkan badan, jadi meminumnya pada waktu siang sangat tidak digalakkan

Membeli makanan dan membayar utiliti memerlukan sebahagian besar pendapatan kita. Dan, jika anda tidak dapat menjimatkan banyak perbelanjaan di pangsapuri komunal, maka masih perlu dicuba untuk membeli makanan. Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu membeli makanan berkualiti rendah, hanya perlu mengembangkan strategi kecil dan mengikutinya dengan tegas

Bagaimanakah saya menghantar kuki roti halia agar tetap dalam bentuknya? Bukan helah besar untuk memastikan produk anda kelihatan baik. Adalah lebih baik untuk menghantar roti halia rata melalui pos, sukar untuk menghantar roti halia pukal melalui pos, kerana terdapat risiko tinggi untuk memecah / membelah roti halia, terutama untuk produk roti halia besar

Mustard adalah tanaman aromatik tahunan. Tinggi, ia boleh mencapai 40-50 cm. Jenis yang paling terkenal adalah mustard putih, coklat dan hitam. Biji-bijian tanaman digunakan untuk membuat bumbu. Serbuk mustard juga digunakan dalam perubatan tradisional

Tembikai yang ideal mempunyai kulit hijau bergaris yang kuat dan daging berair merah di dalamnya. Tetapi ternyata terdapat jenis yang sangat luar biasa, seperti tembikai kuning. Tembikai kuning adalah produk semula jadi. Tembikai ini diperoleh dengan membiakkan semangka kuning liar dan semangka biasa

Kiwano adalah tumbuhan herba setinggi tiga meter. Penampilannya menyerupai tembikai bujur dengan duri. Tanah asal tanaman ini adalah Afrika, Kiwano tumbuh di kawasan yang hangat dan tidak bertolak ansur dengan suhu rendah. Panjang buahnya mencapai lima belas sentimeter

Souffle keju yang lembut dan nyaman menggabungkan kerak lembut yang rapuh dengan pengisian lembut dan lembut dengan nota kacang. Ia perlu - 3 sudu besar Parmesan parut; - 1 gelas susu; - 1/2 bungkus mentega tanpa garam; - 3 sudu tepung

Fondue dengan aksen Itali sangat sesuai untuk pertemuan mesra dan perbualan yang menyenangkan di dekat api yang selesa dengan segelas wain yang baik. Ia perlu Untuk 6 hidangan: - 300 g keju emmental; - 300 g air pancut atau keju Edam

Epal adalah buah yang sangat enak dan sihat yang mengandungi banyak vitamin, mineral, pektin dan serat sayuran. Tidak ada kontraindikasi untuk buah-buahan manis, masam atau masam manis ini dengan kulit hijau, kuning dan merah. Walau bagaimanapun, ada orang yang tidak dibenarkan makan epal kerana keadaan kesihatan atau alasan lain yang menarik

Quince Jepun (chaenomeles) adalah semak belukar hingga ketinggian 1.5 m. Pada mulanya ditanam sebagai tanaman hiasan. Selepas itu, buah quince mula digunakan dalam masakan dan perubatan rakyat. Buah segar dari quince Jepun cukup keras dan mengandung banyak pektin, oleh itu, sebagai peraturan, mereka dirawat dengan panas sebelum digunakan

Kiwi adalah buah beri yang tidak biasa, yang mengandungi sejumlah besar nutrien dan asid. Ia sangat kaya dengan vitamin C. Sekiranya anda menyimpan kiwi dalam keadaan sejuk, ia tidak akan kehilangan khasiatnya dalam jangka masa yang lama. Namun, anda tidak boleh menggunakan produk ini terlalu aktif, agar tidak menimbulkan masalah kesihatan

Azu adalah hidangan masakan Tatar kebangsaan. Anak domba biasanya digunakan untuk memasak, tetapi tidak semua orang menggunakannya. Anda boleh menggantikan daging kambing dengan ayam belanda. Dalam kes ini, hidangannya ternyata tidak terlalu tinggi kalori, dan kentang menambah rasa kenyang

Prinsip asas resipi pencuci mulut Slovak adalah rasa ringan dan kesederhanaan, dan rasa makanannya tidak kalah dengan yang biasa di Austria. Ia perlu Untuk ladu: - 500 g beri dan buah; - 1 biji telur; - 200 g keju kotej

Sup bulgur yang sangat beraroma akan menjadi hidangan sedap kerana saderi dan kari. Ia perlu - 1-2 kentang - 1 biji bawang - 2 ulas bawang putih - 1 keping lobak merah - 2-3 sudu besar bulgur - 2 tangkai saderi - 2 biji tomato segar - 1 sudu kecil kari - pasli - selasih - garam - minyak sayuran Arahan Langkah 1 Kami menghancurkan cengkih bawang putih dengan pisau dan potong halus

Pengawet adalah bahan yang menghentikan pertumbuhan mikroorganisma dalam makanan, melindunginya dari busuk, munculnya bau yang tidak menyenangkan dan perubahan rasa, serta penampilan mikroorganisma berbahaya di dalamnya. Ringkasnya, pengawet meningkatkan jangka hayat makanan

Pastri kecil Perancis ini terdiri daripada cincin pastri puff yang saling bertumpuk di antara satu sama lain, dipegang bersama protein. Menurut legenda, Volovans mendapat nama ketika pembantu koki Perancis terkenal Marie-Antoine Carema melihat bagaimana sesuatu yang lapang dibuat dari kue doh yang rata, dan berseru:

Blackthorn adalah pokok renek dengan dahan berduri. Beri masak di atasnya, yang kadang-kadang keliru dengan plum. Walau bagaimanapun, ini adalah tanaman yang berbeza. Sloe, dibandingkan dengan plum, mempunyai rasa yang lebih astringen dan kurang manis, dan juga mempunyai ukuran yang jauh lebih kecil

Tomato dan epal dari Azerbaijan cerah mendapat permintaan tinggi di kalangan pembeli Rusia. Namun, mulai 10 Disember 2020, mereka akan hilang dari rak negara. Emargo bersifat sementara. Sebab-sebabnya Rosselkhoznadzor menjelaskan larangan tersebut dengan mementingkan kesihatan orang Rusia

Tidak seperti bubur alpukat yang berair dan sangat sihat, biji buah buaya Amerika Selatan ini tidak berbeza dengan rasa istimewa. Pertama, memakannya boleh menyebabkan alahan. Kedua, rasanya seperti habuk papan biasa. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh membuang tulang yang tersisa dari alpukat

Pastizio adalah hidangan Yunani yang enak dan lazat yang dibuat secara tradisional dengan pasta dan daging lembu. Versi ayam yang lebih ringan dan rendah kalori juga enak. Ia perlu - 500 g pasta; - 1, 2 kg daging cincang; - 120 ml minyak zaitun

Saya mencadangkan untuk mencuba pencuci mulut yang hebat dengan nanas dan halia. Rasa pencuci mulut sangat baik, sementara kandungan kalori rendah. Ia perlu - nanas - 1 pc .; - gula - 4 sudu besar. l .; - halia kering tanah - 2 sudu kecil

Sebilangan besar ramuan aromatik, terutama kemangi, bertahan kurang dari satu minggu. Cara memperpanjang jangka masa penggunaannya untuk menggembirakan orang yang kita sayangi dengan makanan yang enak walaupun pada musim sejuk. Terdapat kaedah yang terbukti untuk memelihara herba aromatik

Ternyata ada makanan yang dapat meningkatkan mood secara signifikan dan dibantu oleh bahan kimia seperti serotonin, yang mempunyai kesan progresif terhadap mood melalui otak. Ini membawa kita ketenangan fikiran, mengatur mental, aktiviti seksual, mengawal tidur, selera makan, meningkatkan daya tahan tekanan, meningkatkan ingatan

Nampaknya bijirin, termasuk barli mutiara, adalah makanan yang paling sihat dan semula jadi. Tetapi barli biasa boleh membahayakan tubuh manusia. Barli adalah salah satu bijirin yang paling murah dan berpatutan, dan juga mengandungi sejumlah vitamin dan asid amino

Putera dianggap sebagai buah beri yang paling sedap dan wangi. Ini adalah ramuan abadi, tingginya tidak melebihi tiga puluh sentimeter. Ini adalah tanaman yang menarik - daun puteri seperti daun strawberi, buah beri seperti raspberry, dan rasa beri menyerupai nanas

Cornel adalah buah beri merah panjang dengan sebilangan besar khasiat perubatan. Mereka telah digunakan dalam perubatan rakyat dan memasak sejak dahulu kala - mereka disebutkan dalam karya mereka oleh Avicenna dan Hippocrates. Buah beri kecil ini kaya dengan vitamin C, P dan asid organik, terutamanya asid askorbik dan malik

Pada musim panas, adalah senang untuk menikmati kek ais krim lazat dengan ceri segar! Sudah tentu, memerlukan dua jam untuk menyediakan makanan, tetapi kadang-kadang anda boleh merawat diri sendiri dan orang yang anda sayangi dengan pencuci mulut yang menyegarkan

Walaupun anda bukan vegan, anda pasti akan menyukai pencuci mulut santan yang menyegarkan ini! Ia perlu Untuk 6 hidangan: - 1125 g santan; - 1, 5 cawan kelapa; - 0,8 cawan gula pasir; - 0,8 cawan pistachio masin; - 1, 5 sudu kecil ekstrak vanila

Kekurangan vitamin D dalam tubuh bukan hanya dapat menyebabkan gangguan metabolik dan fungsi beberapa kelenjar, tetapi juga dapat mengurangi penyerapan beberapa bahan aktif biologi lain oleh usus. Ia boleh diambil dalam bentuk kapsul, atau diperoleh dengan cara yang lebih menyenangkan - dalam proses makan makanan tertentu atau berjemur

Beri mabuk, wateryankka, pemabuk, gonobol, bodoh, atau sekadar blueberry. Beri biru ini adalah penawar untuk semua penyakit, ia mengembalikan sel saraf, menurunkan gula darah, menjadikan kulit elastik dan bahkan melindungi dari gelombang radio

Rutabaga adalah tanaman dwitahunan yang tergolong dalam keluarga kubis. Ia muncul sebagai hasil penyeberangan lobak dan kubis putih secara semula jadi. Akar Rutabaga pada tahun kedua menjadi bulat atau berbentuk bujur dalam tempoh ini mereka boleh dimakan

Kadang-kadang, kita semua mahukan sesuatu yang manis dan sedap. Bagaimana dengan kek cawan lama atau muffin yang bergaya? Memasak akan memakan masa 30-40 minit dari masa anda. Dan keseronokan tidak lama lagi akan datang. Ia perlu - 2 pisang sederhana - 100 g mentega (boleh diganti dengan marjerin) - 150 g gula - 2 biji telur - 2 sudu kecil serbuk penaik (atau 1 sdt soda slaked) - 250 g tepung - 1 bar coklat Arahan Langkah 1 Masukkan ketuh

Daging sapi dengan lobak dan sos epal disediakan mengikut resipi klasik masakan Rusia. Ini adalah hidangan yang sangat memuaskan dan lazat. Rasa pedas dan masam daging diberikan oleh sos yang disajikan. Ia perlu • 500 g daging lembu

Marmalade ini boleh disiapkan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Pektin yang disertakan dalam resipi menghasilkan ketekalan produk yang diperlukan. Tuai oren cerah, cerah dan enak. Ia perlu - oren - 2.5 kg; - gula pasir - 0,5 kg

Meringue coklat adalah pencuci mulut yang sangat halus yang diperbuat daripada putih telur dan gula. Anda boleh membuat karya seni yang sebenar dengan membuat pencuci mulut dengan coklat oren dan kerepek pistachio. Ia perlu Setiap hidangan:

Keaslian resipi ini adalah bahawa ladu disediakan dari adunan dadih dan kemudian dikukus. Sos thyme vanilla akan menjadi tambahan yang bagus untuk ladu tersebut. Ambil strawberi segar sebagai pengisian. Ia perlu Untuk ujian:

Walaupun semasa menyediakan hidangan tanpa lemak, pilihan produk dikurangkan dengan ketara, kuantiti dan kualiti akan memenuhi setiap selera. Pancake adalah salah satu hidangan lezat dan sedap. Ia perlu epal - 2 biji; tepung - 250 g

Couscous adalah bijirin yang enak dengan rasa yang sangat halus. Sekiranya anda belum mencubanya, maka sediakan hidangan oriental asli dari couscous dengan oren dan badam. Ternyata rasa yang luar biasa, pencinta masakan oriental akan menyukainya

Pada waktu petang, ketika anda pulang dari tempat kerja, peti sejuk sering kosong. Dan kelaparan menang atas sebab, dan anda makan apa yang tidak memerlukan memasak. Sudah tentu, ini bukan makanan sihat. Bagaimana mempelbagaikan menu agar tidak banyak menghabiskan masa, dan terdapat lebih banyak hidangan sihat dalam diet?

Kembali pada abad ke-16 di Normandia, roti manis dibakar dari adunan mentega dengan penambahan sejumlah besar mentega. Keanehan penyediaan roti ini adalah seperti berikut, adunan ragi tertunda dalam pertumbuhan, meletakkannya dalam keadaan sejuk selama beberapa waktu

Roti ini dengan kerak coklat keemasan dan serbuk aromatik di dalamnya sangat popular di Perancis. Mereka dihidangkan dengan bijirin, sayur-sayuran dan telur hancur untuk sarapan. Bahan untuk 20 gulungan: 500 g tepung yang diayak

Beberapa hidangan dan produk nampaknya sangat sihat, dan kami mencuba memasukkannya ke dalam makanan kami sekerap mungkin. Tetapi, seperti yang anda ketahui, produk yang benar-benar sihat tidak ada, malah mengandungi komponen yang boleh membahayakan kesihatan kita

Tongkat kepiting di atas meja Rusia muncul baru-baru ini, sementara di Jepun pengeluaran mereka dibuat sejak 70-an abad yang lalu. Nah, sebutan pertama mengenai prototaip produk seperti ini di negara ini umumnya dikaitkan dengan 1100. Hampir tidak ada makanan laut dengan nama yang sama dalam tongkat ketam, tetapi terdapat protein ikan dan banyak bahan lain

Sup mi cendawan yang lazat adalah hidangan yang enak untuk makan tengah hari yang ringan. Rebus dari cendawan - dipetik dari hutan atau dibeli dari pasar raya, segar, beku atau kering. Dan untuk rasa lebih sedap, tambahkan saderi ke dalam pinggan - aroma pedasnya akan menjadikan rasa sup menjadi lebih hebat

Masakan Jepun adalah asli. Masak cendawan dengan mee cili, halia dan soba untuk melihat sendiri. Hidangannya akan menjadi asli dan enak. Ia perlu Untuk dua hidangan: - mi soba - 250 g; - sup miso - 600 ml; - bawang hijau - 4 batang

Dalam resipi ini, kami akan memainkan bijirin tradisional Rusia - soba - dengan sejambak rempah India yang tidak biasa. Ia perlu - 100 g soba; - 1 lobak kecil; - 100 g bunga kembang kol; - 100 g keju paneer; - 0.25 sudu kecil setiap satu jintan, astefid, kunyit, kari, campuran lada

Tomato yang disumbat adalah hidangan yang baik untuk hari raya dan dunia. Mereka akan menghiasi meja perayaan anda dengan sempurna, dan kesederhanaan penyediaannya membolehkan anda memasaknya setiap hari. Arahan Langkah 1 Ambil setengah gelas beras, enam tomato besar (lebih baik ukurannya sama), tujuh hingga lapan tangkai pasli muda dan kemangi (yang kedua boleh diganti dengan bawang hijau), 50 gram keju, 1-2 ulas bawang putih secukupnya, tiga hingga empat sudu

Tomato ini boleh dijadikan hidangan sampingan musim bunga atau hidangan bebas! Ia perlu Berkhidmat 4: - 4 biji tomato besar dan kuat; - 90 g beras bijirin panjang; - 1 sudu besar minyak zaitun; - 1 biji bawang; - 2 ulas bawang putih

Tomato yang diisi dengan nasi mengambil masa sekitar 45 minit untuk memasak, yang menjimatkan masa suri rumah moden. Pada masa yang sama, hidangan itu ternyata sangat enak dan tidak biasa. Bahan-bahan: Tomato - 8 biji; Nasi - 120 g

Apa yang lebih baik daripada mi buatan sendiri yang kaya dan tebal? Cubalah dan lihat bahawa ia lazat dan memuaskan. Ia perlu - 350 g daging cincang - 200 g isi ayam - 2 biji telur - 1 biji telur puyuh - 1 set sup ayam - 150 g nasi rebus - 350 g tepung - 2 kepala bawang - garam, lada, perasa secukupnya - akar halia Arahan Langkah 1 Mula-mula anda perlu menyediakan bakso cincang

Bakso dengan mi sangat mudah disediakan, sangat ringan, tetapi pada masa yang sama mengisi dan hidangan asli! Ia perlu - 250 g ayam cincang atau ayam belanda - 1 cili merah cincang halus - 1/2 sudu kecil. akar halia parut halus - 1 sudu kecil sos ikan thai - secubit gula - 4 bawang muda cincang halus - 1 sudu kecil kanji - 4 sudu besar l

Semua orang dari muda hingga tua suka gula-gula yang lazat. Marmalade tidak murah, dan kadang-kadang anda mahu makan sedikit tambahan. Marmalade buatan sendiri disiapkan dengan cepat, ternyata sihat dan enak. Ia perlu - 1 gelas jus buah

Ramai orang suka jagung rebus. Berair dan beraroma, bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan. Nampaknya rebus rebus adalah perkara yang mudah. Tetapi untuk menjadikan mereka menyelerakan, anda perlu melakukan semuanya dengan betul. Dan jika anda sedikit merumitkan resipi, anda boleh memasak jagung rebus sederhana, tetapi dibakar dengan keju atau panggang

Letakkan hidangan macaroons wangi di atas meja dan tidak lama lagi tidak akan ada serpihan yang tersisa di atasnya. Makanan pencuci mulut berkhasiat ini bukan sahaja lebih enak, tetapi juga lebih sihat daripada rakan-rakannya yang terbuat dari tepung gandum

Cemerlang, kaya dengan muffin tanpa tepung gandum, buah kering dan beri! Ia perlu - 1, 5 Seni. tepung badam; - 1, 5 sudu kecil Soda; - 1 sudu kecil garam; - 6 biji telur; - 1 sudu besar puri labu atau pisang; - 4 sudu besar sirap agave atau madu

Biskut badam adalah makanan lazat dan yang paling penting untuk kesihatan kanak-kanak dan orang dewasa. Ia cukup mudah untuk disediakan, dan bahan-bahannya dijual di mana-mana kedai. Ia perlu 300 gram badam 150 gram gula 1 telur 2 sudu teh gula vanila Arahan Langkah 1 Untuk membuat biskut, anda memerlukan badam yang belum dipanggang, yang mesti dikupas terlebih dahulu

Tulip badam adalah kue kering yang kelihatan seperti pecah. Ia berbeza dengan makanan panggang yang lain bukan hanya dalam rasanya yang indah, tetapi juga dalam kesediaannya. Makanan istimewa seperti ini akan dimakan dalam satu petang. Ia perlu - pati kentang - 6 sudu besar

Soufflé adalah hidangan masakan Perancis yang ringan, lapang dan sangat lembut. Pencinta coklat pasti akan menyukai pencuci mulut ini. Dan untuk penyediaannya, produk yang paling biasa digunakan. Ia perlu 70 g coklat gelap (70% koko)

Daging babi tidak terlalu mahal dan dagingnya sangat sedap, sesuai untuk pelbagai jenis hidangan. Ia boleh dibakar dalam kerajang atau lengan, digoreng, dimasak dengan sos, disumbat atau dikukus. Untuk menjadikan hidangan untuk makan malam tidak hanya menyelerakan, tetapi juga sihat, anda harus memilih potongan berair, tidak terlalu berlemak:

Borscht adalah salah satu kursus pertama yang paling popular. Dan ini bukan kemalangan! Kaya, kaya dengan rasa, sup ini sesuai dengan rasa gourmet yang paling teliti. Lelaki sangat menghargainya. Bertentangan dengan kepercayaan popular, membuat borscht sama sekali tidak sukar

Borscht boleh dipanggil raja sup dengan selamat, ia sangat popular di kalangan masyarakat. Apa jenis borscht yang menarik imaginasi kita? Cantik, beraroma, kaya, dibumbui dengan krim masam pekat dan ditaburkan dengan ramuan. Dan selalu dengan sepotong daging di pinggan

Pada musim panas, sukar untuk membayangkan diet harian tanpa sayur-sayuran, ketika alam dengan begitu murah hati memberi kita vitamin dan aroma. Mereka tidak hanya mengandungi banyak vitamin, tetapi juga serat yang diperlukan untuk tubuh. Kami akan memasak kubis rebus dengan daging babi tanpa lemak, banyak ramuan aromatik dan rempah dan ramuan aromatik

Borscht disediakan oleh semua suri rumah dan masing-masing mempunyai resipi tersendiri. Untuk mempelbagaikan makan tengah hari biasa anda, cukup memasaknya dalam multicooker. Hasilnya pasti mengejutkan anda. Lagipun, kerana nafas panjang, borscht ternyata sangat lazat

Sup cendawan direbus dalam air, daging atau kaldu cendawan, sup sayur. Sup cendawan diperoleh dengan aroma yang unik, tetapi lebih baik memasaknya sekali, agar tidak memanaskan dan merosakkan rasanya. Ia perlu cendawan kering (50 g) cendawan segar (250 g) barli mutiara (100 g) tunduk (1 kepala) kentang (2 keping) Arahan Langkah 1 Letakkan cendawan kering di ayak dan bilas dengan baik di bawah air yang mengalir

Barli adalah bijirin yang sangat berguna. Tetapi anda perlu tahu cara memasaknya, jika tidak, hidangannya akan berubah berlendir. Apabila disediakan dengan betul, sup barli mutiara dengan cendawan akan berubah menjadi sangat aromatik dan enak

Resipi yang sangat menjimatkan untuk sup barli mutiara dengan kos usaha dan masa. Berkat pembalut tepung, anda boleh mendapatkan sup dengan ketebalan apa pun. Anda juga boleh mengubah jumlah sayur-sayuran dan bijirin mengikut budi bicara anda

Pesta apa pun akan menjadi lebih meriah jika anda membawa rasa anda sendiri semasa menghidangkan hidangan ke meja. Hiasan salad tidak sukar dibuat. Mawar yang dibuat dari timun sederhana kelihatan sangat mengagumkan. Ia perlu - timun bersaiz sederhana atau besar - 1 pc

Mampu memasak dengan sedap adalah kemahiran yang baik, tetapi juga penting untuk menghias hidangan siap dengan indah. Anda boleh melakukannya dalam beberapa minit, seperti memotong bunga mawar dari sosej. Dengan hiasan seperti itu, salad akan kelihatan sangat menyelerakan

Dengan kedatangan panas, dandelion cerah muncul, dari mana anda bukan sahaja dapat menenun karangan bunga yang indah di kepala, tetapi juga membuat jem aromatik. Sekiranya anda belum pernah memasak jem dandelion, cubalah resipi ringkas ini. Ia perlu - 200 bunga dandelion, - 1 lemon sederhana, - 0,5 l

Jem Dandelion adalah pencuci mulut yang cukup lazat. Di samping itu, ia berguna untuk penyakit tertentu, seperti kolesistitis, hepatitis, bronkitis, asma. Kebolehcapaian juga dianggap kelebihannya yang tidak diragukan. Untuk membuat selai dandelion, kumpulkan bunga tanaman ini bersama dengan sepal, tetapi tanpa batangnya

Saya adalah penyokong gaya hidup sihat, jadi lada loceng didaftarkan dengan tegas di plot peribadi saya. Benar, suami dan anak tidak menyukainya dalam bentuk rebus dan juga goreng, mereka enggan makan. Tetapi anda tidak boleh mengeluarkan lada acar di telinga

Sup makanan laut gourmet sangat popular di Emiriah Arab Bersatu dan negara-negara Afrika. Hidangannya sangat memuaskan dan harum luar biasa. Ia perlu - kacang (150 g); - kacang polong (150 g); - sotong (500 g); - kerang (200 g)

Sup sederhana dan lazat yang boleh disediakan oleh mana-mana suri rumah. Ia sangat sesuai untuk meja perayaan dan pesta keluarga anda. Ia perlu - 300 g trout fillet atau salmon segar - 500 g kentang - bawang atau daun bawang (1 bawang) - 150 g lobak merah - 300 g tomato - 500 ml krim segar (10-20%) - masukkan garam, minyak sayuran dan sedikit kehijauan secukup rasa Arahan Langkah 1 Cincang bawang halus

Sup salmon dengan krim adalah salah satu hidangan Scandinavia yang disediakan untuk percutian. Hidangan ini mempunyai rasa lembut dan lembut, dan berkat krim dalam komposisinya, bau amis dikeluarkan, yang tidak disukai oleh sesetengah orang

Pada musim panas yang terik, anda selalu ingin menikmati sesuatu yang ringan dan sedap. Saya cadangkan anda membuat pencuci mulut buah dengan tembikai dan nektarin. Ia perlu - tembikai - 800 g; - nektarin - 4 biji; - jus lemon - 4 sudu besar

Burger besar tidak lebih daripada sandwic besar. Walau bagaimanapun, sandwic tidak dalam arti biasa - sekeping roti yang disebarkan dengan mentega, atau dengan keju atau sosej di atasnya, tetapi sandwic McDonald. Iaitu roti, di mana pengisian diletakkan

Anda boleh membeli ayam bakar siap di kedai runcit atau gerai khas. Tetapi lebih selamat dan lebih enak untuk memanggang ayam di rumah. Penting untuk memilih burung yang tepat dan menyediakan sos. Ia perlu - 1 ayam seberat 1

Sup pembakar lemak bagus untuk diisi, tetapi mengandungi sedikit kalori sehingga tubuh perlu mengeluarkan tenaga tambahan untuk mencernanya. Jadi, sup dengan saderi hanya mengandungi 26 kkal per 100 g, dan sup dengan labu - 49 kkal, dan jika anda tidak menggoreng sayur, maka kandungan kalori akan turun menjadi 27 kkal

Minyak sayur adalah produk yang diperoleh dari biji atau buah tanaman. Yang paling popular adalah minyak zaitun, jagung dan bunga matahari, yang ditambahkan ke salad, mayonis disediakan berdasarkannya dan digunakan untuk menggoreng. Minyak sayur adalah produk yang diperoleh dari biji atau buah tanaman dengan cara menekan atau pengekstrakan

Kacang kelapa eksotik mengandungi banyak nutrien. Minyak kelapa dioleskan ke kulit, dibumbui dalam salad dan hanya diminum secara oral untuk pencegahan penyakit. Rambut Minyak kelapa memberikan rambut bersinar dan mendorong pertumbuhan rambut

Puding vanila dengan strawberi berjaya dilengkapi dengan sos minuman keras oren asli. Sekiranya anda menyediakan hidangan manis untuk anak-anak, maka minuman keras boleh diganti dengan jus oren dengan bubur. Ia perlu - 10 g gelatin - gula vanila - jus lemon - minuman keras oren - 350 g strawberi segar - 500 ml krim - 5 sudu besar sudu gula Arahan Langkah 1 Sediakan agar-agar mengikut arahan

Kini produk ini adalah yang paling popular kerana penggunaannya yang pelbagai. Rasanya sedap serta banyak manfaat kesihatan. Ini mengenai kacang soya, yang, kerana popularitinya, telah mendapat banyak khabar angin mengenai bahayanya. Keburukan dan kebaikan soya

Adakah anda ingin mengejutkan tetamu anda dengan pencuci mulut yang lazat? Kemudian sediakan makanan Jepun yang sangat menarik dan luar biasa yang disebut "Chakin-shibori". Hidangan tidak akan mengecewakan anda. Ia perlu Untuk campuran kuning telur:

Tahu adalah produk soya yang unik. Keistimewaan tauhu ialah ia dapat menyerap aroma dan rasa produk yang disediakan. Berkat ini, anda boleh memasak banyak hidangan menarik dan luar biasa dengan tahu. Baik pencuci mulut dan asas. Contohnya, "

Tahu - keju soya - diperbuat daripada kacang soya. Ini mempunyai rasa netral, yang dianggap kelebihan dan dapat digunakan untuk pelbagai jenis hidangan. Tahu digoreng, dibakar, digunakan dalam sup, dan dikukus. Kerana kandungan protein yang tinggi dalam tahu, ia adalah pengganti daging yang sangat baik dalam diet vegetarian atau orang yang berpuasa

Pilaf adalah hidangan oriental yang luar biasa. Lebih-lebih lagi, ia disediakan dengan senang hati di mana-mana bahagian dunia. Ia perlu anak domba - 500-600 g, lobak merah - 500-600 g, beras gandum panjang - 500 g, bawang - 200 g, bawang putih - 2 kepala, garam - 2 sudu kecil, jintan (zira)

Nasi adalah produk yang luar biasa. Dalam memasak, ia boleh digabungkan dengan hampir semua bahan. Selain pelbagai bijirin beras, anda boleh memasak hidangan asli dan lazat dari nasi yang boleh menghiasi meja apa pun. Contohnya, nasi dengan prun

Makanan pencuci mulut ini sesuai di atas meja ramping, dalam diet orang yang mengikuti diet makanan mentah. Juga, gulungan dengan prun akan menarik bagi mereka yang mempunyai gigi manis yang mengikuti gambar itu. Ia perlu - prun berlubang - 200 - 250 g - biji bunga matahari yang dikupas - 1, 5 cawan - air - 50 ml - biji rami tanah - 0

Casserole kentang dengan ikan kalengan adalah hidangan yang enak dan enak yang dapat membantu anda sebelum kedatangan para tetamu, serta sekiranya kekurangan waktu untuk menyiapkan makan siang atau makan malam. Ia perlu kentang sederhana - 7-8 pcs